Nach dem Seitensprung: So bauen Sie wieder Vertrauen auf
Das ist ja dermaßen platt, man glaubt es kaum. Obwohl die Beziehung wieder normal zu sein scheint, ist sie noch lange nicht geheilt. Timo: lacht Ach, am Anfang waren es diese typisch männlichen, peinlichen Versuche mit Blumen und Schmuck meine Zuneigung zu zeigen. Spätestens, wenn alles auffliegt, schmerzt es aber doch! Stell dir mal zwei Achterbahnen vor. Wie kommst Du auf den Schluss daß ich das mache? Das wird Ihnen helfen, seine besser zu verstehen und einen Ansatzpunkt für die gemeinsame Lösung Ihrer zugrunde liegenden Beziehungsprobleme zu finden. Deshalb genügt es nicht, den Seitensprung aufrichtig zu bedauern. Nicht selten fällt es demjenigen, der fremdgegangen ist, nachher schwer, sein Handeln zu begreifen.
Seitensprung: Kann man Fremdgehen verzeihen?
Dabei sollte es aber auf keinen Fall bleiben. Tu ich nicht, ich pflge nur Freundschaften die übrigens meine Liebste alle kennen , mit keiner davon hatte ich je eine Beziehung und werde sie auch nicht haben. Dazu brauche ich keinen Partner der fremdgeht. Wer verzeiht, tut dies nicht nur für den Partner oder die Partnerschaft, sondern auch für sich selbst. Das kam erst ganz langsam wieder, diese Fähigkeit, das Ganze auch mit etwas Distanz zu betrachten und zu analysieren.
Seitensprung, Fremdgehen: Verzeihen oder Trennung
Wer in Erwägung zieht, einem Seitensprung nicht gleich eine oder zu erwidern, sollte zunächst versuchen, die Situation weiterzudenken. Doch auch hier gilt, dass Verzeihen kein selbstloser Akt ist, sondern vor allem Ihre Gesundheit und Ihr eigenes Wohlbefinden steigern kann. Es ist enorm schwer dies zu verzeihen, denn der Mensch, mit dem man seit Jahren sein Leben teilt, Kinder hat und ihm Liebe schenkt, ist für diesen unsäglichen Schmerz verantwortlich. Die eindeutige Klärung der Schuldfrage nach einem Seitensprung ist jedoch ein höchst kompliziertes, wenig aussichtsreiches und vor allem nicht zukunftsweisendes Unterfangen, denn wie soll es danach weitergehen? Das ist je nach Mensch sehr unterschiedlich. Als Belohnung dafür möchte ich dir noch zusätzlich ein Dokument geben, mit dem du deine Reise zu einem attraktiveren Ich drastisch beschleunigen kannst: Du willst wissen, wie man zu diesem attraktiven Mann wird, der Frauen total verrückt macht? Frage Dich also genau, ob es Probleme in eurer Partnerschaft gab, und wenn ja, welche siehe auch unten! In dieser Krise ist es ganz normal, dass es laut und heftig zur Sache geht. Als erwachsene Frau sollte sie schließlich gelernt haben, ihre Lust zu zügeln, wenn ihr die Treue zu Dir wichtiger ist als Sex mit einem anderen Kerl.
Fremdgehen verzeihen: So entscheidest du richtig
Maren: Mein Tipp wäre auf jeden Fall: Redet miteinander. Außerdem quält uns die Ungewissheit, dass er wieder einen Seitensprung begehen könnte. Ich wurde zwar noch nie betrogen und ich finde auch, dass es auf die Umstände ankommt, aber ich denke, dass ich es selbst nicht verzeihen könnte. Dennoch sollten Sie Ihrem Partner unbedingt den Seitensprung verzeihen, um sich selbst von emotionalem Ballast, wie Wut oder Rachegefühlen, zu befreien. Kälte entsteht durch Verachtung und den oftmals zugrundeliegenden Wunsch, vom anderen befreit zu sein.
Fremdgehen verzeihen
Passiert es im Vollsuff im Eifer des Gefechts aus Spaß an der Freude. Hilfreich ist es auch, danach zu suchen, was wir möglicherweise selbst zu dem Seitensprung beigetragen haben. Die meisten Betrogenen können den Partyausrutscher wohl eher verzeihen, wenn überhaupt. Sprich offen mit ihr über die Motive ihres Seitensprungs und verurteile sie dabei nicht. Sicher auch deshalb, weil ich zu abhängig war und sie nicht verlieren wollte… Doch irgendwann merkte ich, dass der Vertrauensverlust nach dem Fremdgehen zu groß war. Neben einer Trennung gibt es natürlich die Möglichkeit, den ausschlaggebenden Grund für die Untreue herauszufinden, an der Beziehung zu arbeiten und dem Partner letztlich zu verzeihen. Bist du fremdgegangen, dann stellt sich die Frage, ob du dem Partner den solltest.
Nach dem Seitensprung: So bauen Sie wieder Vertrauen auf
Es wird eine Weile dauern, bis das Vertrauen so weit wieder aufgebaut ist, dass Sie wieder Dinge allein unternehmen können, ohne dass Ihr Partner über die ganz genauen Umstände Bescheid weiß. Damit liegt es an dir, das in dich gesetzte Vertrauen zu bestätigen und zu beweisen, dass du es tatsächlich verdienst. Das bedeutet aber nicht, dass Sie deshalb vorher in der Beziehung alles richtig gemacht haben. Die Bahn bietet dir einfach alles. Zeigen Sie, dass Sie für Gespräche bereit sind und versuchen Sie zu erklären, was aus Ihrer Sicht die Gründe für den Seitensprung sind.
Sollten Sie den Seitensprung verzeihen?
Fremdgehen verzeihen sollte wohlüberlegt sein. Wer in einer Beziehung unglücklich ist, der sollte rechtzeitig darüber reden. Eine ewige Schuldzuweisung führt auf Dauer höchstens zu einer Trennung. Maren: So schwierig es war, mir haben diese Gespräche sehr geholfen. Männer und Frauen fühlen sich gleichermaßen gedemütigt und empfinden ohnmächtigen Schmerz und grenzenlose Wut.
Verzeihen: Warum Verzeihen in der Beziehung wichtig ist
Verabrede dich mit deiner Partnerin. Maren: Eines Tages habe ich einen anonymen Hinweis bekommen, dass mich mein Mann betrügt. Auch ein konstruktiver Ausdruck der Wut des Betrogenen ist angemessen und wichtig. Das ist jedoch völliger Quatsch. Mit einem klaren Kopf funktionierst du besser. Selbst der Nummerntausch wird dich am Ende des Seminars vor keine Probleme mehr stellen. Geht ein Partner fremd, gibt es einen Grund dafür.
Kann man Fremdgehen verzeihen? Wie es nach dem Betrug weitergeht
Eine Partnerberatung kann dabei helfen. Aber es braucht viel Zeit, Geduld, Einfühlungsvermögen und vor allem die Bereitschaft beider Partner, der Beziehung noch eine Chance zu geben. Es muss auch nach dieser Krise noch möglich sein, den Partner rundum zu bejahen. In den meisten Fällen wird nach dem Racheakt aber keine Genugtuung empfunden, sondern zur ursprünglichen Wut und Verzweiflung kommt nun noch das schale Gefühl hinzu, sich auf ein belangloses erotisches Abenteuer eingelassen zu haben, das wahrscheinlich keine große Lust beschert, sondern die Ohnmacht nur noch verstärkt hat. Sie haben kein Vertrauen mehr und sind fortan argwöhnisch, misstrauisch und eifersüchtig.
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